Los alimentos bajos en grasas son la mejor opción para esta nueva medida que favorece al consumidor, una fruta fácil de llevar es ideal como snack para disfrutar tranquilamente de una película.
Otras opciones pueden ser un batido de frutas o un sándwich de pollo, tomates y lechuga, proporcionando proteínas, vitaminas y carbohidratos, también pueden optar por semillas como maní, almendras o pistacho que aportan fibra y grasas que favorecen al corazón.
El pop corn preparado en casa usando solo aceite y sal es otra opción para llevar, evite agregarle mantequilla o queso fundido ya que aumentaría la cantidad de grasas saturadas.
Los especialistas recomiendan para beber una botella de agua o yogurt, evitando las gaseosas por su poco aporte nutricional y alto contenido de azúcar, todas estas alternativas favorecen a tu salud y bolsillo.
J.A.G
