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Diez horas de sueño es lo más recomendable para niños en edad escolar

El sueño es una de las actividades más importantes en el desarrollo físico y mental de un niño, esto también depende de su estilo...

¿Energía o sobreestimulación?

Por Andrés Bahos Prometen proporcionar energía e incrementar la resistencia física. Su sabor dulce es bastante agradable y aunque son comercializadas de forma masiva, las...

¿Cansado todo el día?, 5 maneras de evitarlo

Todos  nos  hemos sentido  alguna vez cansados durante el día. El cansancio puede generar grandes complicaciones  a la salud, afectando también  en lo laboral...

Los Secretos de las Personas más Longevas del Mundo: 4 Acciones para una Vida...

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Obesidad y sobrepeso: por qué los expertos piden una nueva mirada sobre esta problemática

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Mis propuestas para el distrito de San Isidro

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Coronavirus: temor de contagiar a seres queridos es frecuente en consultas psicológicas

El temor a contagiarse de coronavirus y las consecuencias de transmitirlo a los seres queridos más vulnerables (padres y abuelos, por ejemplo) es la...