Acabó el verano y el cambio de clima llegó, hemos sacado de nuevo esa peculiar ropa de invierno, debido a las lluvias, los días fríos y los amaneceres oscuros, ¿es posible que las bajas temperaturas tengan que ver con nuestros cambios de humor y estados de ánimo?.
Expertos en salud, indicaron que el clima frío si afecta a nuestras emociones y produce alteraciones y trastornos. Esta patología es llamada desorden afectivo estacional, en otras palabras “depresión otoñal”, así lo manifestó el grupo de médicos del portal Medine Plus.
El portal explica, que este trastorno es un tipo de depresión que varía en el cambio de estaciones, pero por lo general ocurre en otoño e invierno. Cabe indicar, que si una persona tiene alteraciones en sus emociones por más de 15 días, entonces, lo mas probable es que esa persona esté sufriendo la “depresión de invierno”.
De acuerdo a Medline Plus, los síntomas de padecer este nuevo tipo de depresión pueden ser las siguientes:
- Tristeza
- Perspectiva sombría
- Sentimientos de desesperanza, pesimismo e irritación
- Pérdida de interés en actividades que antes solía disfrutar
- Poca energía
- Dificultad para dormir o dormir demasiado
- Deseos de comer carbohidratos y aumento de peso
- Pensamientos de muerte o suicidio
Pese que aún no se saben cuáles son las causas exactas de la patología, expertos han investigado que la depresión tiene mucho que ver con el cambio de serotonina en el cuerpo, el nivel de esta sustancia química que regula el estado de ánimo en el cerebro disminuye y aumenta la melatonina, la cual genera el sueño en las personas.
Por otro lado, el psiquiatra y director del Centro de Investigación y Desarrollo en Salud Mental de la Universidad Cayetano Heredia, Humberto Castillo, manifestó que al no cumplir ciertas condiciones, esta enfermedad no podría tipificarse como depresión.
C.M.F
