Tomar té mejora la salud cerebral

Estudio revela que beber té de manera moderada mejora la función cognitiva

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Un estudio elaborado por investigadores de la Universidad Nacional de Singapur reveló la primera evidencia de una contribución positiva del consumo de té a la estructura cerebral y sugieren que consumir té regularmente tiene un efecto protector contra la disminución de la organización cerebral relacionada con la edad.

El grupo de investigadores trabajó en colaboración con la Universidad de Cambridge y la Universidad de Essex, ambos del Reino Unido. El objetivo fue conocer a profundidad el efecto del té en el cerebro.

Para este estudio se necesitaron 36 personas de la tercera edad, a las cuales se analizó su bienestar psicológico, salud y estilo de vida. Además, durante los años 2015 y 2018 se les hizo pruebas de resonancia magnética y neuropsicológicas.

Luego de analizar cada punto, los científicos indicaron que las personas que consumían té negro, azul o verde durante 25 años, aproximadamente cuatro veces por semana, tenían regiones cerebrales que estaban interconectadas de una manera más eficiente.

Finalmente, los expertos precisaron que las conexiones entre las regiones del cerebro están más estructuradas, el procesamiento de la información se puede realizar de manera más eficiente. 

G.C.M.