Los investigadores del instituto de Investigación Robinson de la Universidad de Adelaida realizaron un estudio con 5595 mujeres que no recibieron tratamientos de fertilidad. Demostraron que la mayoría que consumía comida chatarra, no podía concebir en alrededor de un año.
Esta investigación fue publicada por la revista científica Human Reproduction, que destaca la importancia que tiene la buena alimentación antes de un embarazo.
La autora de la investigación, Jessica Grieger, afirmó: “Una dieta de buena calidad que incluya fruta y minimice el consumo de comida rápida, mejora la fertilidad y reduce el tiempo que se tarda en quedar embarazada”.
Si bien es cierto que una buena alimentación rica en nutrientes mejora la fertilidad, esto no pasa en todos los alimentos como el pescado o las hojas verdes, que no alteran el tiempo para poder concebir.
V.A.L.
