Cecilia Sepúlveda, nutricionista pediátrica, explicó que alimentos deben consumir los niños de 2 años
Azúcar
La nutricionista explicó que la adición de azúcar en postres de fruta no es necesaria. “La alimentación complementaria solo debe aportar el 50% de las necesidades del niño”, dijo
Edulcorantes artificiales
No se recomienda los edulcorantes artificiales ni los productos light en menores de 2 años, pues “no existe evidencia de su inocuidad en este grupo etáreo, además estimulan y perpetúan el gusto por el dulce”.
Sal
“No se debe agregar sal a las preparaciones, con el contenido de sodio propio de los alimentos y la leche de los niños cubres las necesidades de este mineral”, indica la especialista.
Líquidos artificiales
Los jugos artificiales son dañinos para los niños menores de dos años por sus contenidos de azúcar y colorantes.
Snacks
Los snacks fritos o sintéticos como papas fritas, nachos, entre otros productos salados, no significan ningún aporte para los niños.
I.G.V
